Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Linguado cru

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Carb0 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	82	20 g	0,2 g
50 g	50 g	41	10 g	0,1 g
150 g	150 g	123	30 g	0,3 g
200 g	200 g	164	40 g	0,4 g
250 g	250 g	205	50 g	0,5 g

100 g Linguado cru có bao nhiêu calo?

100 g Linguado cru có 82 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Linguado cru có bao nhiêu calo?

50 g Linguado cru có 41 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Linguado cru có bao nhiêu calo?

150 g Linguado cru có 123 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Linguado cru có bao nhiêu calo?

200 g Linguado cru có 164 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Linguado cru có bao nhiêu calo?

250 g Linguado cru có 205 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: portfir 845 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ