Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Garoupa crua
Calo và thông tin dinh dưỡng
95
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 51 g | 0 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Garoupa crua
100 g Garoupa crua có bao nhiêu calo?
100 g Garoupa crua có 95 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Garoupa crua có bao nhiêu calo?
50 g Garoupa crua có 48 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Garoupa crua có bao nhiêu calo?
150 g Garoupa crua có 143 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Garoupa crua có bao nhiêu calo?
200 g Garoupa crua có 190 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Garoupa crua có bao nhiêu calo?
250 g Garoupa crua có 238 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 899 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
