Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền với rau bina
Calo và thông tin dinh dưỡng
không muối
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb8 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền rau binacó muối56 kcal / 100 g
- Khoai lang nghiền rau binacó muối103 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Cải xoăn với khoai tây nghiềnkhông thịt, đã chế biến82 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with spinach77 kcal / 100 g
- Súp kem rau binacó muối50 kcal / 100 g
- Kem rau binakhông muối155 kcal / 100 g
- Cà ri rau chân vịt và khoai tâymasala, làm tại nhà110 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới cá ngừ, không dầu, không muối97 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền với rau bina
100 g Khoai tây nghiền với rau bina có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền với rau bina có 56 kcal, gồm 1,7 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền với rau bina có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền với rau bina có 28 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền với rau bina có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền với rau bina có 84 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền với rau bina có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền với rau bina có 112 kcal, gồm 3,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền với rau bina có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền với rau bina có 140 kcal, gồm 4,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1237B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
