Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải xoăn với khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
không thịt, đã chế biến
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb12 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền với bắp cải muối chuakhông thịt, đã chế biến68 kcal / 100 g
- Món hầm cải xoăn xoănvới khoai tây66 kcal / 100 g
- Món hầm cải xoănvới khoai tây và xúc xích nấu chín80 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn với khoai tây nghiềnsống, không thịt, đã chế biến65 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với rau binakhông muối56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Cải xoănluộc trong nước không muối26 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải xoăn với khoai tây nghiền
100 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có 82 kcal, gồm 1,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có 41 kcal, gồm 1 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có 123 kcal, gồm 2,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có 164 kcal, gồm 3,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Cải xoăn với khoai tây nghiền có 205 kcal, gồm 4,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1483 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
