Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây chiên lát mỏng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên bản hoặc có hương vị, kiểu truyền thống
551
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb47 g
Chất béo37 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 551 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 37 g 47%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 1 g —
- Natri 702 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 27,3 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 0,98 mg 5%
- Magiê 55 mg 13%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 1100 mg 23%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 5,6 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 2,8 g | 23 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 8,4 g | 70 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 11 g | 93 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 14 g | 117 g | 92 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây chiên giònloại thường, có muối532 kcal / 100 g
- Khoai tây lát chiênvị kem chua và hành tây531 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Snack khoai tâykiểu pringle, chiên bằng dầu thực vật519 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây chiên lát mỏng
100 g Khoai tây chiên lát mỏng có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây chiên lát mỏng có 551 kcal, gồm 5,6 g đạm, 47 g carbohydrate và 37 g chất béo.
50 g Khoai tây chiên lát mỏng có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây chiên lát mỏng có 276 kcal, gồm 2,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g Khoai tây chiên lát mỏng có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây chiên lát mỏng có 827 kcal, gồm 8,4 g đạm, 70 g carbohydrate và 55 g chất béo.
200 g Khoai tây chiên lát mỏng có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây chiên lát mỏng có 1102 kcal, gồm 11 g đạm, 93 g carbohydrate và 74 g chất béo.
250 g Khoai tây chiên lát mỏng có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây chiên lát mỏng có 1378 kcal, gồm 14 g đạm, 117 g carbohydrate và 92 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 4037 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
