Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Snack khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu pringle, chiên bằng dầu thực vật
519
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb57 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 519 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 1,5 g —
- Natri 599 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,8 mg 72%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 706 mg 15%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4,3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2,2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6,5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8,6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây chiên lát mỏngcắt lượn sóng, đông lạnh, chiên trong dầu ngô290 kcal / 100 g
- Khoai tây lát chiênvị kem chua và hành tây531 kcal / 100 g
- Đồ ăn vặt khoai tâyép đùn490 kcal / 100 g
- Lát khoai tâyđông lạnh, chiên ngập dầu thực vật229 kcal / 100 g
- Vòng khoai tây480 kcal / 100 g
- Đồ ăn nhẹ dùng cùng cocktaillàm từ khoai tây514 kcal / 100 g
- Bánh pakora khoai tâychiên bằng dầu thực vật, tự làm315 kcal / 100 g
Câu hỏi về Snack khoai tây
100 g Snack khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Snack khoai tây có 519 kcal, gồm 4,3 g đạm, 57 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Snack khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Snack khoai tây có 260 kcal, gồm 2,2 g đạm, 29 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Snack khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Snack khoai tây có 779 kcal, gồm 6,5 g đạm, 86 g carbohydrate và 48 g chất béo.
200 g Snack khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Snack khoai tây có 1038 kcal, gồm 8,6 g đạm, 115 g carbohydrate và 64 g chất béo.
250 g Snack khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Snack khoai tây có 1298 kcal, gồm 11 g đạm, 144 g carbohydrate và 80 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-642 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
