Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai lang

Calo và thông tin dinh dưỡng

vỏ nâu

109

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,3 g

Carb24 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

100 g Khoai lang có bao nhiêu calo?

100 g Khoai lang có 109 kcal, gồm 1,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Khoai lang có bao nhiêu calo?

50 g Khoai lang có 55 kcal, gồm 0,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai lang có bao nhiêu calo?

150 g Khoai lang có 164 kcal, gồm 2 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

200 g Khoai lang có bao nhiêu calo?

200 g Khoai lang có 218 kcal, gồm 2,7 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

250 g Khoai lang có bao nhiêu calo?

250 g Khoai lang có 273 kcal, gồm 3,3 g đạm, 61 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) F013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ