Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai lang nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
nghiền, nấu với kem
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb12 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 7,5 g —
- Natri 225 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2,8 g | 30 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai lang nghiền rau binacó muối103 kcal / 100 g
- Khoai langđã nấu chín79 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền65 kcal / 100 g
- Thịt khoai langhấp, lấy mẫu tại đảo Martinique126 kcal / 100 g
- Súp lơ xanh nghiềnnghiền29 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em khoai langThức ăn trẻ em, rau, khoai lang, nghiền57 kcal / 100 g
- Kem bí đỏ ngọtdạng kem219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai lang nghiền
100 g Khoai lang nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Khoai lang nghiền có 80 kcal, gồm 1,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Khoai lang nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Khoai lang nghiền có 40 kcal, gồm 0,6 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Khoai lang nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Khoai lang nghiền có 120 kcal, gồm 1,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Khoai lang nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Khoai lang nghiền có 160 kcal, gồm 2,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Khoai lang nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Khoai lang nghiền có 200 kcal, gồm 2,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 4103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
