Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt khoai lang
Calo và thông tin dinh dưỡng
hấp, lấy mẫu tại đảo Martinique
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb25 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 9,2 g 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53,8 µg 6%
- Vitamin C 12,5 mg 14%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
Khoáng chất
- Kali 425 mg 9%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 38 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 63 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt khoai lang đông lạnhthịt, chần, đông lạnh, lấy mẫu tại đảo Martinique
- Khoai mỡ St Martinthịt quả, hấp, lấy mẫu từ đảo Martinique93 kcal / 100 g
- Bột khoai langđược lấy mẫu trên đảo Martinique223 kcal / 100 g
- Thịt quả kamaniochấp, lấy mẫu tại đảo Martinique
- Thịt dachinehấp, lấy mẫu tại đảo Martinique
- Yam vàngthịt quả, hấp, lấy mẫu ở đảo Martinique127 kcal / 100 g
- Yam cousse-couchethịt quả, hấp, lấy mẫu ở đảo Martinique89 kcal / 100 g
- Khoai lang nghiềnruột màu cam, thêm chất béo127 kcal / 100 g
- Đu đủ xanhthịt quả không vỏ, hấp
- Bí ngôgiống địa phương, thịt không vỏ, hấp, lấy mẫu tại đảo Martinique
Câu hỏi về Thịt khoai lang
100 g Thịt khoai lang có bao nhiêu calo?
100 g Thịt khoai lang có 126 kcal, gồm 1,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Thịt khoai lang có bao nhiêu calo?
50 g Thịt khoai lang có 63 kcal, gồm 0,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Thịt khoai lang có bao nhiêu calo?
150 g Thịt khoai lang có 189 kcal, gồm 2,2 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Thịt khoai lang có bao nhiêu calo?
200 g Thịt khoai lang có 252 kcal, gồm 3 g đạm, 50 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Thịt khoai lang có bao nhiêu calo?
250 g Thịt khoai lang có 315 kcal, gồm 3,7 g đạm, 63 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20832 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
