Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem mềm vị sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
222
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb22 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 37%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 21 g —
- Natri 61 mg 3%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 26 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 131 mg 10%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ141 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh sô-cô-lamềm160 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la131 kcal / 100 g
- Kem mềm sô-cô-la ít béo141 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la216 kcal / 100 g
- Món tráng miệng kem sô-cô-la156 kcal / 100 g
- Chè sữa sô-cô-lađông lạnh, không chứa chất béo sữa167 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem mềm vị sô-cô-la
100 g Kem mềm vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Kem mềm vị sô-cô-la có 222 kcal, gồm 4,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Kem mềm vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Kem mềm vị sô-cô-la có 111 kcal, gồm 2,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Kem mềm vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Kem mềm vị sô-cô-la có 333 kcal, gồm 6,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Kem mềm vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Kem mềm vị sô-cô-la có 444 kcal, gồm 8,2 g đạm, 43 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Kem mềm vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Kem mềm vị sô-cô-la có 555 kcal, gồm 10 g đạm, 54 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
