Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp trái cây nhiệt đới
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường, dùng làm món ăn nhẹ, sấy khô
389
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb70 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 389 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 11 g 13%
- Chất béo bão hòa 9,2 g 46%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 59 g —
- Natri 88 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 39 mg 9%
- Phốt pho 67 mg 5%
- Kali 530 mg 11%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 2,2 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,1 g | 35 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 3,3 g | 104 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 4,4 g | 139 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 5,5 g | 174 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hỗn hợp trái cây nhiệt đới
100 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có 389 kcal, gồm 2,2 g đạm, 70 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có 195 kcal, gồm 1,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có 584 kcal, gồm 3,3 g đạm, 104 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có 778 kcal, gồm 4,4 g đạm, 139 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp trái cây nhiệt đới có 973 kcal, gồm 5,5 g đạm, 174 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
