Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt Brazil
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn
687
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,6 g
Chất béo67 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 687 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 67 g 86%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 7,5 g 27%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 687 | 14 g | 2,6 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 344 | 7,2 g | 1,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1031 | 22 g | 3,9 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1374 | 29 g | 5,2 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1718 | 36 g | 6,5 g | 168 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt Brazil không muốikhông muối687 kcal / 100 g
- Nhân hạt Brazilchỉ phần nhân683 kcal / 100 g
- Quả hạch Brazilsấy khô, chưa chần659 kcal / 100 g
- Quả óc chórang khô, có thêm muối643 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtcó muối656 kcal / 100 g
- Hạt mắc camuối748 kcal / 100 g
- Hạt điềumặn615 kcal / 100 g
- Hạnh nhân rang muối616 kcal / 100 g
- Đậu phộngmặn620 kcal / 100 g
- Hạnh nhân muốicòn vỏ lụa622 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt Brazil
100 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
100 g Hạt Brazil có 687 kcal, gồm 14 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 67 g chất béo.
50 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
50 g Hạt Brazil có 344 kcal, gồm 7,2 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
150 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
150 g Hạt Brazil có 1031 kcal, gồm 22 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 101 g chất béo.
200 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
200 g Hạt Brazil có 1374 kcal, gồm 29 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 134 g chất béo.
250 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
250 g Hạt Brazil có 1718 kcal, gồm 36 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 168 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5050 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
