Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà om nồi đất
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb14 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 6,8 g —
- Natri 466 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 82 mg 7%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 22 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 29 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 36 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà om nồi đất
100 g Gà om nồi đất có bao nhiêu calo?
100 g Gà om nồi đất có 127 kcal, gồm 7,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Gà om nồi đất có bao nhiêu calo?
50 g Gà om nồi đất có 64 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Gà om nồi đất có bao nhiêu calo?
150 g Gà om nồi đất có 191 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Gà om nồi đất có bao nhiêu calo?
200 g Gà om nồi đất có 254 kcal, gồm 15 g đạm, 29 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Gà om nồi đất có bao nhiêu calo?
250 g Gà om nồi đất có 318 kcal, gồm 19 g đạm, 36 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25204 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
