Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món hầm tagine thịt cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb4,5 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Đường 2,4 g —
- Natri 394 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 62,3 µg 7%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
Khoáng chất
- Canxi 5,1 mg 0%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 14,7 mg 3%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 4,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,4 g | 2,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 11 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món hầm tagine thịt cừu
100 g Món hầm tagine thịt cừu có bao nhiêu calo?
100 g Món hầm tagine thịt cừu có 131 kcal, gồm 13 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Món hầm tagine thịt cừu có bao nhiêu calo?
50 g Món hầm tagine thịt cừu có 66 kcal, gồm 6,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Món hầm tagine thịt cừu có bao nhiêu calo?
150 g Món hầm tagine thịt cừu có 197 kcal, gồm 19 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Món hầm tagine thịt cừu có bao nhiêu calo?
200 g Món hầm tagine thịt cừu có 262 kcal, gồm 26 g đạm, 9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Món hầm tagine thịt cừu có bao nhiêu calo?
250 g Món hầm tagine thịt cừu có 328 kcal, gồm 32 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25159 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
