Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frankfurter, light, fried without fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb6,1 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 1,3 g —
- Natri 863 mg 38%
- Cholesterol 50,2 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folate (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 20,1 mg 2%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 16,7 mg 4%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Câu hỏi về Frankfurter, light, fried without fat
100 g Frankfurter, light, fried without fat có bao nhiêu calo?
100 g Frankfurter, light, fried without fat có 189 kcal, gồm 14 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Frankfurter, light, fried without fat có bao nhiêu calo?
50 g Frankfurter, light, fried without fat có 95 kcal, gồm 6,9 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Frankfurter, light, fried without fat có bao nhiêu calo?
150 g Frankfurter, light, fried without fat có 284 kcal, gồm 21 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Frankfurter, light, fried without fat có bao nhiêu calo?
200 g Frankfurter, light, fried without fat có 378 kcal, gồm 28 g đạm, 12 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Frankfurter, light, fried without fat có bao nhiêu calo?
250 g Frankfurter, light, fried without fat có 473 kcal, gồm 35 g đạm, 15 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33740 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
