Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Frankfurter, chicken, hk

Calo và thông tin dinh dưỡng

104
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb2,1 g
Chất béo5,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 104 kcal —
  • Chất đạm 12 g 24%
  • Carbohydrate 2,1 g 1%
  • Chất béo 5,2 g 7%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 1,1 g —
  • Natri 519 mg 23%
  • Cholesterol 53,4 mg 18%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 15,3 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 20,9 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Khoáng chất

  • Canxi 9,4 mg 1%
  • Sắt 0,62 mg 3%
  • Magiê 16,5 mg 4%
  • Phốt pho 94,3 mg 8%
  • Kali 178 mg 4%
  • Kẽm 1,1 mg 10%
  • Đồng 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Iốt 5,2 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Câu hỏi về Frankfurter, chicken, hk

100 g Frankfurter, chicken, hk có bao nhiêu calo?

100 g Frankfurter, chicken, hk có 104 kcal, gồm 12 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

50 g Frankfurter, chicken, hk có bao nhiêu calo?

50 g Frankfurter, chicken, hk có 52 kcal, gồm 6,1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

150 g Frankfurter, chicken, hk có bao nhiêu calo?

150 g Frankfurter, chicken, hk có 156 kcal, gồm 18 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

200 g Frankfurter, chicken, hk có bao nhiêu calo?

200 g Frankfurter, chicken, hk có 208 kcal, gồm 24 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Frankfurter, chicken, hk có bao nhiêu calo?

250 g Frankfurter, chicken, hk có 260 kcal, gồm 31 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32195 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ