Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Frankfurter, chicken, atria

Calo và thông tin dinh dưỡng

196
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1 g
Chất béo15 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 196 kcal —
  • Chất đạm 14 g 27%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Chất béo 15 g 19%
  • Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 1 g —
  • Natri 716 mg 31%
  • Cholesterol 61,4 mg 20%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 21,2 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 42 µg 35%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folate (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%

Khoáng chất

  • Canxi 11,6 mg 1%
  • Sắt 0,74 mg 4%
  • Magiê 23,3 mg 6%
  • Phốt pho 98,4 mg 8%
  • Kali 288 mg 6%
  • Kẽm 0,99 mg 9%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Iốt 5,8 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g19614 g1 g15 g
50 g50 g986,9 g0,5 g7,6 g
150 g150 g29421 g1,5 g23 g
200 g200 g39227 g2 g30 g
250 g250 g49034 g2,5 g38 g

Câu hỏi về Frankfurter, chicken, atria

100 g Frankfurter, chicken, atria có bao nhiêu calo?

100 g Frankfurter, chicken, atria có 196 kcal, gồm 14 g đạm, 1 g carbohydrate và 15 g chất béo.

50 g Frankfurter, chicken, atria có bao nhiêu calo?

50 g Frankfurter, chicken, atria có 98 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

150 g Frankfurter, chicken, atria có bao nhiêu calo?

150 g Frankfurter, chicken, atria có 294 kcal, gồm 21 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 23 g chất béo.

200 g Frankfurter, chicken, atria có bao nhiêu calo?

200 g Frankfurter, chicken, atria có 392 kcal, gồm 27 g đạm, 2 g carbohydrate và 30 g chất béo.

250 g Frankfurter, chicken, atria có bao nhiêu calo?

250 g Frankfurter, chicken, atria có 490 kcal, gồm 34 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 38 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32191 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ