Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frankfurter, turkey, light, atria
Calo và thông tin dinh dưỡng
100
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb1,3 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 650 mg 28%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,9 µg 1%
- Vitamin C 0,26 mg 0%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 36,3 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 11,1 mg 1%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 13,8 mg 3%
- Phốt pho 95,8 mg 8%
- Kali 159 mg 3%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,7 µg 23%
- Iốt 1,9 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,7 g | 0,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 3,1 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Frankfurter, turkey, light, atria
100 g Frankfurter, turkey, light, atria có bao nhiêu calo?
100 g Frankfurter, turkey, light, atria có 100 kcal, gồm 13 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Frankfurter, turkey, light, atria có bao nhiêu calo?
50 g Frankfurter, turkey, light, atria có 50 kcal, gồm 6,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Frankfurter, turkey, light, atria có bao nhiêu calo?
150 g Frankfurter, turkey, light, atria có 150 kcal, gồm 20 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Frankfurter, turkey, light, atria có bao nhiêu calo?
200 g Frankfurter, turkey, light, atria có 200 kcal, gồm 27 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Frankfurter, turkey, light, atria có bao nhiêu calo?
250 g Frankfurter, turkey, light, atria có 250 kcal, gồm 34 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32197 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
