Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà nấu sốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da, cân có cả xương
193
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 193 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 60 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà hầmức, hầm, thịt và da, tính cả xương165 kcal / 100 g
- Đùi gàgà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, sống221 kcal / 100 g
- Đùi gà một phần tưnấu nhừ, thịt và da, cân có xương137 kcal / 100 g
- Thịt đùi gàgà thịt hoặc gà chiên, đã nấu chín, hầm195 kcal / 100 g
- Phần tư cánh gànấu nhừ, thịt và da, cân có cả xương141 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà có dagà thịt, hầm220 kcal / 100 g
- Gà nguyên connướng, thịt và da, cân có xương138 kcal / 100 g
- Gà hầm có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, đã nấu chín, hầm219 kcal / 100 g
- Phần thịt gàkhông tẩm bột, chiên ngập dầu, thịt và da, cân có cả xương179 kcal / 100 g
- Da gàđùi và đùi tỏi, đã nấu chín, om443 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà nấu sốt
100 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà nấu sốt có 193 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà nấu sốt có 97 kcal, gồm 8,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà nấu sốt có 290 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà nấu sốt có 386 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
250 g Đùi gà nấu sốt có 483 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-318 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
