Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phần tư cánh gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu nhừ, thịt và da, cân có cả xương
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 40 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Axit pantothenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 4 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,2 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 41 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà một phần tưsống, thịt và da193 kcal / 100 g
- Đùi gà phần tưnấu kiểu hầm, thịt và da217 kcal / 100 g
- Cánh gàthịt và da, sống181 kcal / 100 g
- Cánh gà có dagà thịt, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Ức gà hầmức, hầm, thịt và da, tính cả xương165 kcal / 100 g
- Phần thịt gàkhông tẩm bột, chiên ngập dầu, thịt và da, cân có cả xương179 kcal / 100 g
- Thịt cánh gàgà thịt hoặc gà rán, sống126 kcal / 100 g
- Gà nguyên consống, thịt và da, cân có xương131 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Một phần tư đùi gàcòn da, nướng lò, không muối, không thêm chất béo, để ráo219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phần tư cánh gà
100 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
100 g Phần tư cánh gà có 141 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
50 g Phần tư cánh gà có 71 kcal, gồm 8,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
150 g Phần tư cánh gà có 212 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
200 g Phần tư cánh gà có 282 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
250 g Phần tư cánh gà có 353 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-322 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
