Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phần tư cánh gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, thịt và da, cân có cả xương
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 40 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Axit pantothenic (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà một phần tưsống, thịt và da193 kcal / 100 g
- Cánh gàthịt và da, sống181 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Cánh gà có dagà thịt, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Đùi gà phần tưnấu kiểu hầm, thịt và da217 kcal / 100 g
- Gà nguyên concó da, sống168 kcal / 100 g
- Thịt cánh gàgà thịt hoặc gà rán, sống126 kcal / 100 g
- Một phần tư đùi gàcòn da, sống196 kcal / 100 g
- Phần thịt gàkhông tẩm bột, chiên ngập dầu, thịt và da, cân có cả xương179 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phần tư cánh gà
100 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
100 g Phần tư cánh gà có 127 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
50 g Phần tư cánh gà có 64 kcal, gồm 6,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
150 g Phần tư cánh gà có 191 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
200 g Phần tư cánh gà có 254 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Phần tư cánh gà có bao nhiêu calo?
250 g Phần tư cánh gà có 318 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-296 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
