Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà nấu sốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, cắt hạt lựu
180
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 40 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà một phần tưnấu nhừ, chỉ có thịt176 kcal / 100 g
- Đùi gà tâycắt hạt lựu, nấu kiểu casserole, chỉ thịt181 kcal / 100 g
- Ức gà hầmức, hầm, thịt và da184 kcal / 100 g
- Thịt đùi gàgà thịt, thịt, hầm195 kcal / 100 g
- Phần tư cánh gànấu nhừ, chỉ có thịt164 kcal / 100 g
- Gà nấu canhthịt sẫm màu, chỉ thịt, sống157 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà có dagà thịt, hầm220 kcal / 100 g
- Gà hầmgà thịt hoặc gà rán, chỉ có thịt, đã nấu chín, hầm177 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà nấu sốt
100 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà nấu sốt có 180 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà nấu sốt có 90 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà nấu sốt có 270 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà nấu sốt có 360 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Đùi gà nấu sốt có bao nhiêu calo?
250 g Đùi gà nấu sốt có 450 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-319 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
