Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
214
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0,2 g
Chất béo8,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 214 kcal —
- Chất đạm 34 g 68%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 34 g | 0,2 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 51 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 68 g | 0,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 85 g | 0,5 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyênnướng, nạc203 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyên cáibắp và thăn, chỉ có thịt nạc có thể tách rời, cắt gọt còn mỡ 1/4", loại choice, đã nấu chín, quay191 kcal / 100 g
- Đùi cừu kiểu Provencenướng trong lò, dùng kèm xốt180 kcal / 100 g
- Vai cừunướng bằng lò204 kcal / 100 g
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Phần đùi trong của cừuquay166 kcal / 100 g
- Thịt cừu quay188 kcal / 100 g
- Đùi gàđùi trên và đùi dưới, còn da, nướng lò187 kcal / 100 g
- Thăn cừunướng152 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu
100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu có 214 kcal, gồm 34 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu có 107 kcal, gồm 17 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu có 321 kcal, gồm 51 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu có 428 kcal, gồm 68 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu có 535 kcal, gồm 85 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.265 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
