Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0,2 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 31 g 63%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0,5 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn cừuthịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa còn 3 mm mỡ, loại choice, đã nấu chín, quay290 kcal / 100 g
- Phần thăn cừunướng, nạc209 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừu New Zealandít mỡ, chiên nhanh155 kcal / 100 g
- Thăn cừu cắt khoanhchiên không dầu (lò nướng)146 kcal / 100 g
- Phi lê cừuchiên274 kcal / 100 g
- Thăn phi lê cừu nonnạc, sống116 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội bênướng147 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừunướng trong lò với hương thảo và nước sốt181 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội hươunạc, nướng vỉ149 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừunướng170 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn cừu
100 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Thăn cừu có 152 kcal, gồm 31 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Thăn cừu có 76 kcal, gồm 16 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Thăn cừu có 228 kcal, gồm 47 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Thăn cừu có 304 kcal, gồm 63 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Thăn cừu có 380 kcal, gồm 79 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.484 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
