Calo & thông tin dinh dưỡng của Đùi cừu nguyên (úc, nhập khẩu, tươi, bắp và thăn, thịt nạc và mỡ tách rời, cắt tỉa mỡ 1/8", sống) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	215	18 g	15 g
1 khẩu phần	28,4 g	61	5,2 g	4,3 g
2 khẩu phần	56,7 g	122	10 g	8,6 g
½ khẩu phần	14,2 g	30	2,6 g	2,2 g
3 khẩu phần	85,1 g	183	16 g	13 g
4 khẩu phần	113,4 g	244	21 g	17 g
50 g	50 g	108	9,1 g	7,6 g
150 g	150 g	323	27 g	23 g
200 g	200 g	430	37 g	30 g
250 g	250 g	538	46 g	38 g

100 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

100 g Đùi cừu nguyên có 215 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên có 61 kcal, gồm 5,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên có 122 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên có 30 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên có 183 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên có 244 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.

50 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

50 g Đùi cừu nguyên có 108 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

150 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

150 g Đùi cừu nguyên có 323 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.