Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Double hamburger, from fast food, 2 medium patties
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 290 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,9 g —
- Natri 336 mg 15%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 2 µg 83%
- Choline 58,7 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 154 mg 12%
- Kali 256 mg 5%
- Kẽm 3,8 mg 34%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Selen 22,9 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 13 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 230 g | 667 | 45 g | 29 g | 39 g |
| 2 khẩu phần | 460 g | 1334 | 90 g | 58 g | 79 g |
| ½ khẩu phần | 115 g | 334 | 22 g | 14 g | 20 g |
| 3 khẩu phần | 690 g | 2001 | 135 g | 86 g | 118 g |
| 4 khẩu phần | 920 g | 2668 | 180 g | 115 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,8 g | 6,3 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 39 g | 25 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 49 g | 31 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
Câu hỏi về Double hamburger, from fast food, 2 medium patties
100 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
100 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 290 kcal, gồm 20 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (230 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (230 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 667 kcal, gồm 45 g đạm, 29 g carbohydrate và 39 g chất béo.
2 khẩu phần (460 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (460 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 1334 kcal, gồm 90 g đạm, 58 g carbohydrate và 79 g chất béo.
½ khẩu phần (115 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (115 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 334 kcal, gồm 22 g đạm, 14 g carbohydrate và 20 g chất béo.
3 khẩu phần (690 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (690 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 2001 kcal, gồm 135 g đạm, 86 g carbohydrate và 118 g chất béo.
4 khẩu phần (920 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (920 g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 2668 kcal, gồm 180 g đạm, 115 g carbohydrate và 157 g chất béo.
50 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
50 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 145 kcal, gồm 9,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có bao nhiêu calo?
150 g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties có 435 kcal, gồm 29 g đạm, 19 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510671 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
