Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, với chất béo và muối
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb17 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 8,8 g 31%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,5 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 26 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 43 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắng nhỏhạt già, sống336 kcal / 100 g
- Đậu trắng mắt đennấu chín, 50% đậu 50% nước, có dầu ăn, hành và tỏi, có muối74 kcal / 100 g
- Đậu trắng sốt cà chuađóng hộp63 kcal / 100 g
- Đậu trắng hoặc đậu cannellinikhô, luộc hoặc nấu bằng lò vi sóng hay hấp, để ráo111 kcal / 100 g
- Đậu trắng lớnhạt già, nấu chín, luộc, có muối118 kcal / 100 g
- Đậuchín, luộc131 kcal / 100 g
- Đậu navyhạt già, sống337 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Đậu trắng khô307 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđã ráo nước86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng
100 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu trắng có 149 kcal, gồm 8,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu trắng có 75 kcal, gồm 4,3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu trắng có 224 kcal, gồm 13 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu trắng có 298 kcal, gồm 17 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu trắng có 373 kcal, gồm 21 g đạm, 43 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X574312 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
