Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu pinto
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
295
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb38 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 22 g 77%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 56 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 45 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 56 g | 94 g | 3,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu pinto chiên lại107 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Giá đỗ pintoĐậu pinto, hạt trưởng thành, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Đậu nâuluộc108 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottikhô, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước106 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu pinto
100 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
100 g Đậu pinto có 295 kcal, gồm 22 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
50 g Đậu pinto có 148 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
150 g Đậu pinto có 443 kcal, gồm 34 g đạm, 56 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
200 g Đậu pinto có 590 kcal, gồm 45 g đạm, 75 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
250 g Đậu pinto có 738 kcal, gồm 56 g đạm, 94 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0184T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
