Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp với nước muối
63
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb11 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 63 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,8 g | 26 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh tách đôiluộc122 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh đông lạnhluộc, để ráo, có muối78 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh trưởng thànhluộc117 kcal / 100 g
- Đậu hà lansống83 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan đóng hộp67 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ gồm đậu Hà Lan và cà rốtđóng hộp ngâm nước muối41 kcal / 100 g
- Ỗt xanhđóng hộp21 kcal / 100 g
- Cà rốtđóng hộp, ngâm nước muối23 kcal / 100 g
- Quả đậu Hà Lantẩm bột chiên xù, không muối199 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh
100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh có 63 kcal, gồm 3,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh có 32 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh có 95 kcal, gồm 5,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh có 126 kcal, gồm 7 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh có 158 kcal, gồm 8,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: slv 412 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
