Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu flageolet
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, 50% đậu và 50% nước, không dầu và muối
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb2,6 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 14 g 50%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu flageolet xanhluộc trong nước115 kcal / 100 g
- Đậu thườngđã nấu chín (50% đậu, 50% nước), không dầu, không muối71 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối133 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottitươi, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước78 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hạt đậu triềuphơi khô, nấu chín (50% đậu 50% nước), không dầu, không muối99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu flageolet
100 g Đậu flageolet có bao nhiêu calo?
100 g Đậu flageolet có 67 kcal, gồm 6,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu flageolet có bao nhiêu calo?
50 g Đậu flageolet có 34 kcal, gồm 3,1 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu flageolet có bao nhiêu calo?
150 g Đậu flageolet có 101 kcal, gồm 9,2 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu flageolet có bao nhiêu calo?
200 g Đậu flageolet có 134 kcal, gồm 12 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu flageolet có bao nhiêu calo?
250 g Đậu flageolet có 168 kcal, gồm 15 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0006T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
