Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín (50% đậu 50% nước), có thịt bò khô, có dầu ăn, hành và tỏi, không muối
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb7,6 g
Chất béo7,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 7,6 g 3%
- Chất béo 7,6 g 10%
- Chất xơ 6,7 g 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 7,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2 g | 3,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,1 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 19 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu đen nấu chínnấu chín (50% đậu 50% nước), với dầu, hành và tỏi, có muối73 kcal / 100 g
- Đậu đen với thịt xông khóivới dầu, hành tây và tỏi, không muối199 kcal / 100 g
- Đậu đen với củ dềnvới dầu, hành tây và tỏi, không muối64 kcal / 100 g
- Đậu đen với xúc xích Calabriavới dầu, hành tây và tỏi, có muối137 kcal / 100 g
- Súp đậu đencó dầu, có muối62 kcal / 100 g
- Đậu trắng mắt đennấu chín, 50% đậu 50% nước, có dầu ăn, hành và tỏi, có muối74 kcal / 100 g
- Đậu cô veđã nấu (50% đậu 50% nước), có dầu, hành và tỏi, không muối81 kcal / 100 g
- Nước dùng đậu đencó muối46 kcal / 100 g
- Nước dùng đậu đen với thịt xông khóicó muối80 kcal / 100 g
- Món đậu đen và trứngcông thức kiểu Brazil, trứng đã nấu chín, có muối162 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu đen
100 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
100 g Đậu đen có 129 kcal, gồm 4,1 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
50 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
50 g Đậu đen có 65 kcal, gồm 2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
150 g Đậu đen có 194 kcal, gồm 6,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
200 g Đậu đen có 258 kcal, gồm 8,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
250 g Đậu đen có 323 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0197T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
