Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu đen mắt
Calo và thông tin dinh dưỡng
(đậu bò), sống
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb38 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất xơ 24 g 84%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 38 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 58 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 77 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 51 g | 96 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu đen mắt
100 g Đậu đen mắt có bao nhiêu calo?
100 g Đậu đen mắt có 302 kcal, gồm 20 g đạm, 38 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Đậu đen mắt có bao nhiêu calo?
50 g Đậu đen mắt có 151 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Đậu đen mắt có bao nhiêu calo?
150 g Đậu đen mắt có 453 kcal, gồm 30 g đạm, 58 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Đậu đen mắt có bao nhiêu calo?
200 g Đậu đen mắt có 604 kcal, gồm 40 g đạm, 77 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Đậu đen mắt có bao nhiêu calo?
250 g Đậu đen mắt có 755 kcal, gồm 51 g đạm, 96 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0004T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ