Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery

Calo và thông tin dinh dưỡng

352
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb37 g
Chất béo20 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 352 kcal —
  • Chất đạm 5,6 g 11%
  • Carbohydrate 37 g 13%
  • Chất béo 20 g 25%
  • Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 9,4 g —
  • Natri 192 mg 8%
  • Cholesterol 30,4 mg 10%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 121 µg 13%
  • Vitamin C 0,15 mg 0%
  • Vitamin D 0,67 µg 3%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 26,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 22,4 mg 2%
  • Sắt 0,51 mg 3%
  • Magiê 14,3 mg 3%
  • Phốt pho 67,2 mg 5%
  • Kali 150 mg 3%
  • Kẽm 0,49 mg 4%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Iốt 6,9 µg 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3525,6 g37 g20 g
50 g50 g1762,8 g18 g9,9 g
150 g150 g5288,4 g55 g30 g
200 g200 g70411 g74 g40 g
250 g250 g88014 g92 g50 g

Câu hỏi về Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery

100 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có bao nhiêu calo?

100 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có 352 kcal, gồm 5,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 20 g chất béo.

50 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có bao nhiêu calo?

50 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có 176 kcal, gồm 2,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

150 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có bao nhiêu calo?

150 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có 528 kcal, gồm 8,4 g đạm, 55 g carbohydrate và 30 g chất béo.

200 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có bao nhiêu calo?

200 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có 704 kcal, gồm 11 g đạm, 74 g carbohydrate và 40 g chất béo.

250 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có bao nhiêu calo?

250 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery có 880 kcal, gồm 14 g đạm, 92 g carbohydrate và 50 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 30206 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ