Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cracker, rice, barbecue flavoured

Calo và thông tin dinh dưỡng

385
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb81 g
Chất béo2,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 385 kcal —
  • Chất đạm 6,9 g 14%
  • Carbohydrate 81 g 29%
  • Chất béo 2,8 g 4%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 2,2 g 8%
  • Đường 1,2 g —
  • Natri 358 mg 16%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 19 mg 1%
  • Sắt 0,47 mg 3%
  • Phốt pho 85 mg 7%
  • Kali 85 mg 2%
  • Kẽm 1,3 mg 12%
  • Selen 0 µg 0%
  • Iốt 18 µg 12%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3856,9 g81 g2,8 g
50 g50 g1933,5 g40 g1,4 g
150 g150 g57810 g121 g4,2 g
200 g200 g77014 g161 g5,6 g
250 g250 g96317 g202 g7 g

Câu hỏi về Cracker, rice, barbecue flavoured

100 g Cracker, rice, barbecue flavoured có bao nhiêu calo?

100 g Cracker, rice, barbecue flavoured có 385 kcal, gồm 6,9 g đạm, 81 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Cracker, rice, barbecue flavoured có bao nhiêu calo?

50 g Cracker, rice, barbecue flavoured có 193 kcal, gồm 3,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Cracker, rice, barbecue flavoured có bao nhiêu calo?

150 g Cracker, rice, barbecue flavoured có 578 kcal, gồm 10 g đạm, 121 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Cracker, rice, barbecue flavoured có bao nhiêu calo?

200 g Cracker, rice, barbecue flavoured có 770 kcal, gồm 14 g đạm, 161 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Cracker, rice, barbecue flavoured có bao nhiêu calo?

250 g Cracker, rice, barbecue flavoured có 963 kcal, gồm 17 g đạm, 202 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A233 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ