Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm cá monkfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
87
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb7,1 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 7,1 g 3%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,9 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 8,6 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 11 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 14 g | 18 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm cá monkfish
100 g Cơm cá monkfish có bao nhiêu calo?
100 g Cơm cá monkfish có 87 kcal, gồm 5,7 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Cơm cá monkfish có bao nhiêu calo?
50 g Cơm cá monkfish có 44 kcal, gồm 2,9 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Cơm cá monkfish có bao nhiêu calo?
150 g Cơm cá monkfish có 131 kcal, gồm 8,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Cơm cá monkfish có bao nhiêu calo?
200 g Cơm cá monkfish có 174 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Cơm cá monkfish có bao nhiêu calo?
250 g Cơm cá monkfish có 218 kcal, gồm 14 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 1065 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
