Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trắng sốt vang Bordeaux
Calo và thông tin dinh dưỡng
gói sẵn
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb5,3 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,3 g —
- Natri 513 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 9,7 mg 11%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Niacin (B3) 9,2 mg 57%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Khoáng chất
- Canxi 21,1 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 17,5 mg 4%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 317 mg 7%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 92 µg 61%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 5,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,4 g | 2,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 30 g | 11 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 13 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá trắng sốt vang Bordeaux
100 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có bao nhiêu calo?
100 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có 176 kcal, gồm 15 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có bao nhiêu calo?
50 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có 88 kcal, gồm 7,4 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có bao nhiêu calo?
150 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có 264 kcal, gồm 22 g đạm, 8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có bao nhiêu calo?
200 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có 352 kcal, gồm 30 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có bao nhiêu calo?
250 g Cá trắng sốt vang Bordeaux có 440 kcal, gồm 37 g đạm, 13 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25086 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
