Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mập xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nước mặn, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây, tỏi và muối
95
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb2,6 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, có muối140 kcal / 100 g
- Cá mập xanh áp chảo sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối118 kcal / 100 g
- Cá mập xanh tẩm bộtcá nước mặn, chiên (với trứng và vụn bánh mì) (bằng dầu đậu nành), có muối269 kcal / 100 g
- Lát cá mập xanh hoặc cá nhám gai chiêncá nước mặn, ngâm dầu, có bột mì, không muối201 kcal / 100 g
- Cá mập xanh hoặc cá nhám gaicá nước mặn, tươi97 kcal / 100 g
- Cá đù sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua, có dầu, hành tây và tỏi, không muối98 kcal / 100 g
- Cá ngừ nước mặntươi, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối141 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, có muối67 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanh hoặc cá nhám gai luộccá nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mập xanh
100 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
100 g Cá mập xanh có 95 kcal, gồm 17 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
50 g Cá mập xanh có 48 kcal, gồm 8,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
150 g Cá mập xanh có 143 kcal, gồm 26 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
200 g Cá mập xanh có 190 kcal, gồm 34 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
250 g Cá mập xanh có 238 kcal, gồm 43 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0145E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
