Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mập xanh áp chảo sốt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nước mặn, đã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb5 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mập xanhcá nước mặn, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối95 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, có muối140 kcal / 100 g
- Cá mập xanh sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối95 kcal / 100 g
- Lát cá mập xanh hoặc cá nhám gai chiêncá nước mặn, ngâm dầu, có bột mì, không muối201 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanh hoặc cá nhám gai luộccá nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil99 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, có muối90 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mập xanh áp chảo sốt trắng
100 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có 118 kcal, gồm 18 g đạm, 5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có 59 kcal, gồm 8,9 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có 177 kcal, gồm 27 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có 236 kcal, gồm 36 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá mập xanh áp chảo sốt trắng có 295 kcal, gồm 45 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0144E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
