Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá kingfish sốt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, có muối
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,7 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, có muối67 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với xốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối136 kcal / 100 g
- Cá hake sốt trắngCá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, có muối113 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfishcá nước mặn, chiên với dầu đậu nành, không muối101 kcal / 100 g
- Vẹm sốt trắngbột mì, bơ và sữa, không muối113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá kingfish sốt trắng
100 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có 90 kcal, gồm 14 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có 45 kcal, gồm 6,9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có 135 kcal, gồm 21 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có 180 kcal, gồm 27 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá kingfish sốt trắng có 225 kcal, gồm 34 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0127E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
