Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hắc Cape
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sống
78
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 78 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 87,5 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Selen 29 µg 53%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,1 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá hắc Cape
100 g Cá hắc Cape có bao nhiêu calo?
100 g Cá hắc Cape có 78 kcal, gồm 16 g đạm, – carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Cá hắc Cape có bao nhiêu calo?
50 g Cá hắc Cape có 39 kcal, gồm 8,1 g đạm, – carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Cá hắc Cape có bao nhiêu calo?
150 g Cá hắc Cape có 117 kcal, gồm 24 g đạm, – carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Cá hắc Cape có bao nhiêu calo?
200 g Cá hắc Cape có 156 kcal, gồm 32 g đạm, – carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Cá hắc Cape có bao nhiêu calo?
250 g Cá hắc Cape có 195 kcal, gồm 40 g đạm, – carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26233 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
