Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bưởi chùm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, gói si-rô loãng, phần đặc và chất lỏng
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb15 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 15 g —
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,3 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bưởi chùm trắngtươi sống, tất cả các vùng33 kcal / 100 g
- Bưởi chùm đóng hộpngâm si-rô66 kcal / 100 g
- Bưởi chùm đóng hộp tách múi trong nước đường loãngnước đường nhẹ, phần cái và phần nước60 kcal / 100 g
- Bưởi chùm đóng hộp tách múiđóng hộp nước ép, phần cái và phần nước37 kcal / 100 g
- Bưởi chùm đóng hộp tách múi trong nướcđóng hộp nước, phần cái và phần nước36 kcal / 100 g
- Nước ép bưởiđóng hộp, có đường46 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi trắngđóng hộp, có đường46 kcal / 100 g
- Dứađóng hộp, nước đường loãng, phần cái và nước52 kcal / 100 g
- Lê ngâm đóng hộpnước đường loãng, phần rắn và phần lỏng57 kcal / 100 g
- Quýt mandarinđóng hộp, ngâm nước đường loãng, phần cái và phần nước61 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bưởi chùm
100 g Bưởi chùm có bao nhiêu calo?
100 g Bưởi chùm có 60 kcal, gồm 0,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Bưởi chùm có bao nhiêu calo?
50 g Bưởi chùm có 30 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bưởi chùm có bao nhiêu calo?
150 g Bưởi chùm có 90 kcal, gồm 0,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Bưởi chùm có bao nhiêu calo?
200 g Bưởi chùm có 120 kcal, gồm 1,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Bưởi chùm có bao nhiêu calo?
250 g Bưởi chùm có 150 kcal, gồm 1,4 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1569 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
