Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16"
Calo và thông tin dinh dưỡng
bữa trưa học đường, đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 4,8 g —
- Natri 400 mg 17%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 183 mg 14%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 270 mg 22%
- Kali 288 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 14 g | 24 g | 8,8 g |
| 1 khẩu phần | 155 g | 377 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 310 g | 753 | 43 g | 76 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 77,5 g | 188 | 11 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 465 g | 1130 | 65 g | 114 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 620 g | 1507 | 86 g | 151 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 21 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 28 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 35 g | 61 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza pepperoni gà tây viền cuộn 51% ngũ cốc nguyên hạt Big Daddy's LS 16"bữa trưa học đường, đông lạnh248 kcal / 100 g
- Bữa trưa học đường pizza phô mai đế dày ngũ cốc nguyên hạtphủ phô mai, đông lạnh, đã nấu chín254 kcal / 100 g
- Pizza phô mai nguyên cám đế mỏng bữa trưa học đườngphủ phô mai, đông lạnh, đã nấu chín247 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16"
100 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
100 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 243 kcal, gồm 14 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
1 khẩu phần (155 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (155 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 377 kcal, gồm 22 g đạm, 38 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (310 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (310 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 753 kcal, gồm 43 g đạm, 76 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (77,5 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (77,5 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 188 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (465 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (465 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 1130 kcal, gồm 65 g đạm, 114 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (620 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (620 g) Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 1507 kcal, gồm 86 g đạm, 151 g carbohydrate và 55 g chất béo.
50 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
50 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 122 kcal, gồm 6,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có bao nhiêu calo?
150 g Bữa trưa học đường, đông lạnh, pizza phô mai 51% ngũ cốc nguyên hạt viền cuộn Big Daddy's LS 16" có 365 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170305 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
