Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 372 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 29 g —
- Natri 786 mg 34%
- Cholesterol 0,4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 47,4 mg 4%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 69,9 mg 17%
- Phốt pho 196 mg 16%
- Kali 307 mg 7%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,25 mg 28%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 5,4 µg 10%
- Iốt 8,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,9 g | 70 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 35 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 105 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 140 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 175 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có 372 kcal, gồm 8,9 g đạm, 70 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có 186 kcal, gồm 4,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có 558 kcal, gồm 13 g đạm, 105 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có 744 kcal, gồm 18 g đạm, 140 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix có 930 kcal, gồm 22 g đạm, 175 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32078 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
