Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 366 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 8,1 g 29%
- Đường 21 g —
- Natri 680 mg 30%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 30,5 mg 2%
- Sắt 3,2 mg 18%
- Magiê 106 mg 25%
- Phốt pho 274 mg 22%
- Kali 409 mg 9%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,37 mg 41%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 5,7 µg 10%
- Iốt 4,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có 366 kcal, gồm 9,9 g đạm, 65 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có 183 kcal, gồm 5 g đạm, 32 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có 549 kcal, gồm 15 g đạm, 97 g carbohydrate và 8 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có 732 kcal, gồm 20 g đạm, 130 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis có 915 kcal, gồm 25 g đạm, 162 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32077 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
