Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột protein đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bột
388
calokcal mỗi 100 g
Đạm56 g
Carb22 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 388 kcal —
- Chất đạm 56 g 111%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 6,7 g 24%
- Đường 22 g —
- Natri 733 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folate (B9) 289 µg 72%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 313 mg 57%
Khoáng chất
- Canxi 178 mg 14%
- Sắt 12 mg 67%
- Magiê 64 mg 15%
- Phốt pho 1272 mg 102%
- Kali 933 mg 20%
- Kẽm 6,6 mg 60%
- Đồng 2,6 mg 291%
- Selen 1,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 56 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 28 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 83 g | 33 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 111 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 139 g | 56 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột protein váng sữadạng bột352 kcal / 100 g
- Bột thức uống đậu nành428 kcal / 100 g
- Đạm đậu nành402 kcal / 100 g
- Whey protein cô đặcdạng bột359 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nànhtất cả các hương vị, giảm béo, tăng cường47 kcal / 100 g
- Isolate protein đậu nành335 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nành56 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành32 kcal / 100 g
- Đạm đậu nành cô đặcđược chuẩn bị bằng cồn328 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nành tự nhiêncó bột sô-cô-la, không đường95 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột protein đậu nành
100 g Bột protein đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Bột protein đậu nành có 388 kcal, gồm 56 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Bột protein đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Bột protein đậu nành có 194 kcal, gồm 28 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Bột protein đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Bột protein đậu nành có 582 kcal, gồm 83 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Bột protein đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Bột protein đậu nành có 776 kcal, gồm 111 g đạm, 44 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Bột protein đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Bột protein đậu nành có 970 kcal, gồm 139 g đạm, 56 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
