Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mojito
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 7,7 g 3%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 7,7 g —
- Natri 6 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 7 mg 1%
- Kali 71 mg 2%
- Kẽm 0,13 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,53 mg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mojito
Mojito gồm những nguyên liệu gì?
Mojito thường pha từ rum trắng, chanh xanh, lá bạc hà, đường, nước soda và đá. Hương vị cân bằng nhất khi bạn giằm nhẹ bạc hà với đường và nước cốt chanh, đừng nghiền nát lá vì dễ làm đồ uống đắng.
Pha Mojito tại nhà như thế nào?
Cho nửa quả chanh xanh cắt miếng, 2 thìa cà phê đường và 8–10 lá bạc hà vào ly, giằm nhẹ; thêm 45 ml rum trắng, đá rồi rót soda. Khuấy đều và trang trí bằng một nhánh bạc hà.
Có thể làm Mojito không cồn không?
Có. Bỏ rum, giằm chanh với đường và bạc hà, thêm đá cùng soda; nếu muốn vị đậm hơn, thêm một ít nước ép táo hoặc nước chanh.
Mojito nên uống với món gì?
Vị chua mát của Mojito hợp với hải sản nướng, cá chiên, món ăn cay và đồ ăn nhẹ như khoai tây chiên. Dùng chanh xanh tươi và bạc hà giúp thức uống cân vị hơn khi ăn món nhiều dầu mỡ.
Mojito khác gì cocktail Mojito?
Tên gọi thường dùng cho cùng một loại đồ uống, nhưng dữ liệu thành phần của hai mục có thể khác nhau: cocktail Mojito được ghi là 52 kcal mỗi 100 g, còn Mojito là 121 kcal mỗi 100 g. Công thức và lượng đường, rum hay soda làm thay đổi đáng kể giá trị thực tế.
Mojito có thể bảo quản qua đêm không?
Mojito ngon nhất khi pha xong mới uống vì đá tan làm loãng vị, còn soda mất ga và bạc hà ngả màu. Nếu cần chuẩn bị trước, để riêng phần rum, chanh và đường trong tủ lạnh; thêm bạc hà, đá và soda ngay trước khi dùng.
Làm sao để Mojito không bị đắng?
Chỉ giằm bạc hà vừa đủ để dậy mùi, không vò nát lá hoặc nghiền mạnh cuống. Dùng chanh xanh mọng nước và vắt nhẹ, tránh làm dập phần vỏ trắng có vị đắng.
Mojito có cồn không?
Mojito truyền thống có rum nên có cồn; lượng cồn trong ly phụ thuộc vào lượng rum được pha. Muốn tránh cồn, hãy gọi hoặc pha phiên bản không cồn và xác nhận không có rum.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) alias:mojito · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
