Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước tăng lực Monster
Calo và thông tin dinh dưỡng
tăng cường vitamin C, B2, B3, B6, B12
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 77 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 0,04 mg 0%
- Magiê 0 mg 0%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 2 mg 0%
- Kẽm 0,01 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 khẩu phần | 240 g | 113 | 1,1 g | 27 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 480 g | 226 | 2,3 g | 54 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 120 g | 56 | 0,6 g | 14 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 720 g | 338 | 3,4 g | 81 g | 0 g |
| 4 khẩu phần | 960 g | 451 | 4,5 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,7 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,9 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,2 g | 28 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nước tăng lực Monster
Nước tăng lực Monster uống lúc nào thì hợp lý?
Bạn có thể uống khi cần tỉnh táo, nhưng tránh uống sát giờ ngủ vì caffeine có thể làm bạn khó ngủ. Đừng uống liên tiếp nhiều lon; hàm lượng caffeine khác nhau giữa các dòng Monster.
Một lon Monster có nhiều đường không?
Monster bản có đường chứa 26 g đường trong khẩu phần 240 g. Các dòng không đường có công thức khác, nên bạn hãy phân biệt đúng loại khi chọn.
Trẻ em có nên uống Monster không?
Không nên cho trẻ em uống nước tăng lực: caffeine có thể gây bồn chồn, tim đập nhanh và ảnh hưởng giấc ngủ; trẻ cũng dễ uống quá nhiều đường. Monster không thay thế nước lọc khi khát.
Có thể uống Monster cùng rượu bia không?
Không nên pha hoặc uống cùng rượu bia. Caffeine có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh hơn dù vẫn bị ảnh hưởng bởi rượu, dễ khiến bạn uống quá mức hoặc đánh giá sai độ tỉnh táo của mình.
Monster đã mở lon thì bảo quản thế nào?
Đậy kín hoặc rót sang chai có nắp, cất trong tủ lạnh và uống sớm, tốt nhất trong vòng một ngày. Đừng để lon đã mở ở nhiệt độ phòng lâu vì đồ uống dễ mất ga và nhiễm bẩn.
Nước tăng lực Monster khác nước tăng lực thông thường thế nào?
Công thức và lượng caffeine, đường thay đổi theo dòng sản phẩm; Monster bản có đường cũng ngọt và nhiều năng lượng hơn loại nước tăng lực có số liệu lần lượt là 2 kcal và 0 g carbohydrate trên 100 g. So sánh đúng nhất là giữa các lon cùng dung tích và cùng loại có đường hoặc không đường.
Nguồn: USDA FoodData Central 171935 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
