Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb58 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 17 g 59%
- Đường 44 g —
- Natri 134 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12,3 mg 82%
- Vitamin K 48,8 µg 41%
- Thiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 59%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Axit pantothenic (B5) 3,8 mg 75%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folate (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 166 mg 13%
- Sắt 4,6 mg 25%
- Magiê 178 mg 42%
- Phốt pho 295 mg 24%
- Kali 1927 mg 41%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 1,2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột rau củ349 kcal / 100 g
- Cà chua phơi nắng258 kcal / 100 g
- Cà chua phơi khô258 kcal / 100 g
- Bột hành tây334 kcal / 100 g
- Súp cà chuahỗn hợp bột, dạng bột379 kcal / 100 g
- Sốt cà chua nhuyễn43 kcal / 100 g
- Cao cà chuađóng hộp82 kcal / 100 g
- Ớt bột282 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
- Nước ép cà chua17 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột cà chua
100 g Bột cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Bột cà chua có 302 kcal, gồm 13 g đạm, 58 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Bột cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Bột cà chua có 151 kcal, gồm 6,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bột cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Bột cà chua có 453 kcal, gồm 19 g đạm, 87 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Bột cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Bột cà chua có 604 kcal, gồm 26 g đạm, 116 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Bột cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Bột cà chua có 755 kcal, gồm 32 g đạm, 146 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170461 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
