Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
bữa ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 202 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,8 g —
- Natri 380 mg 17%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Choline 19,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 108 mg 8%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 124 mg 10%
- Kali 136 mg 3%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 15,8 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 10 g | 19 g | 8,5 g |
| 1 khẩu phần | 284 g | 574 | 30 g | 54 g | 24 g |
| 2 khẩu phần | 568 g | 1147 | 59 g | 108 g | 48 g |
| ½ khẩu phần | 142 g | 287 | 15 g | 27 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 852 g | 1721 | 89 g | 162 g | 73 g |
| 4 khẩu phần | 1136 g | 2295 | 118 g | 217 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,2 g | 9,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 16 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 21 g | 38 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 26 g | 48 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết Salisbury với mì ống và phô maiđông lạnh102 kcal / 100 g
- Bít tết Salisbury với nước sốt khoai tây và raubữa ăn đông lạnh146 kcal / 100 g
- Mì ống thịt bò sốt cà chuađông lạnh91 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinnerNFS, frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Thịt bò với spaetzle hoặc cơmbữa ăn đông lạnh118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai
100 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 202 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
1 khẩu phần (284 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (284 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 574 kcal, gồm 30 g đạm, 54 g carbohydrate và 24 g chất béo.
2 khẩu phần (568 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (568 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 1147 kcal, gồm 59 g đạm, 108 g carbohydrate và 48 g chất béo.
½ khẩu phần (142 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (142 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 287 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (852 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (852 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 1721 kcal, gồm 89 g đạm, 162 g carbohydrate và 73 g chất béo.
4 khẩu phần (1136 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1136 g) Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 2295 kcal, gồm 118 g đạm, 217 g carbohydrate và 97 g chất béo.
50 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 101 kcal, gồm 5,2 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết Salisbury với nước sốt, mì ống phô mai có 303 kcal, gồm 16 g đạm, 29 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28110380 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
