Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
266
calokcal mỗi 100 g
Đạm37 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 266 kcal —
- Chất đạm 37 g 74%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 72 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Sắt 1,7 mg 9%
- Phốt pho 244 mg 20%
- Kali 444 mg 9%
- Kẽm 3,5 mg 31%
- Selen 21 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 19 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 74 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 92 g | 0 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoanh giăm bôngđã nấu chín182 kcal / 100 g
- Thịt bò đùiđã nấu102 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo cắt lát đã nấu chínđã nấu chín200 kcal / 100 g
- Bít tết giăm bôngđã ướp muối, thịt lợn, không xương, siêu nạc, chưa làm nóng122 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợn
- Sườn thăn lợnđã nấu chín206 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín117 kcal / 100 g
- Thăn heo cắt khoanhđã nấu chín120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết đùi heo
100 g Bít tết đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết đùi heo có 266 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bít tết đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết đùi heo có 133 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Bít tết đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết đùi heo có 399 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Bít tết đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết đùi heo có 532 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Bít tết đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết đùi heo có 665 kcal, gồm 92 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 28103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
